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范李猿:14 天体态矫正计划【下身篇】

专业体态矫正师范李猿主讲,14天系统训练计划,专注于下身体态问题的科学矫正与改善。

📚 课程介绍

范李猿作为资深的体态矫正专家,在本课程中针对现代人常见的下身体态问题,如骨盆前倾、X型腿、O型腿等,设计了科学的14天矫正训练方案。通过专业的评估方法和针对性训练,帮助学员改善下身体态,提升整体形象。

🎯 学习收获

  • 体态评估:学会自我诊断下身体态问题的方法
  • 矫正训练:掌握科学有效的下身体态矫正动作
  • 预防保健:建立正确的日常姿态和运动习惯

💾 下载信息

课程状态:完结版
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