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黄执中:成为懂情绪的高效沟通者

20讲完结 | 情绪管理 | 沟通技巧

主讲:黄执中
课程类型:沟通表达 / 情商提升
课程讲数:20讲(完结版)
课程亮点:覆盖工作、家庭、亲密关系等多场景

课程简介

你在沟通中有没有经历过尴尬、小心翼翼、无力、不好意思、愤怒、防备、紧张、担心、自我怀疑、挫败、害羞、困惑、怨恨、失望这样的情绪?

你可能学过很多沟通方法技巧,但因为总有这些情绪挡在前面,让你还是不敢开口沟通、无法有效沟通。

在一切沟通之前,你需要先破除情绪的"心魔"

黄执中作为华语辩论界的知名教练,以20年表达心法和深刻的沟通洞察,帮你从头开始:懂情绪、破误区、塑观念。解决沟通的根本障碍,让你不仅会沟通,更让你敢沟通。

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黄执中:成为懂情绪的高效沟通者 20讲完结版

更新时间:
夸克网盘

课程目录

01 导学课:阻碍沟通的通常不是技巧,而是情绪

工作沟通场景

  • 02 工作非常忙了,还无法拒绝加塞任务
  • 03 "拒绝"伤感情,"不拒绝"伤自己
  • 04 不好意思麻烦别人,但又真的有需要
  • 07 跨部门沟通没效果,话说三遍没有用

社交场景

  • 05 社恐人的日常,每次开口都欲言又止
  • 09 在陌生人的聚会中无法融入,怎么办?
  • 10 不会聊天,说话无趣,一上饭局就冷场
  • 11 反应总是慢半拍,别人的话接不住

人际冲突场景

  • 06 害怕自己说错话,而导致人缘变差
  • 13 对方非常强势,怎么办?
  • 14 对方情绪太激动,抗拒沟通,怎么办?
  • 17 和讨厌的人发生矛盾,吵架又吵不过

信任与表达

  • 08 不敢相信别人,很难坦诚真实想法,如何避免无谓内耗?
  • 12 觉得自己嘴笨,明明想清楚了但说不清楚

家庭与亲密关系

  • 15 对方不懂换位思考,对话没法进行下去
  • 16 对方只想维护自己利益,怎么办?
  • 18 想让家人接受新观念,但怎么说都得不到支持
  • 19 对外人和和气气,跟家人说话总伤人