大脸陈自学秘籍

31讲完结 | 作业习惯 | 亲子沟通 | 自学方法

讲师：大脸陈
类型：学习方法 / 亲子教育
状态：完结
平台：网络课程

课程简介

大脸陈自学秘籍是一门聚焦实用技能的深度课程，不讲空话只教真东西。课程从作业习惯、亲子沟通、自学方法等多个维度，用亲身经验教你避开自学陷阱，掌握高效学习的底层逻辑。涵盖 31 讲系统内容，从家长引导到学生自学心法，全面覆盖学习成长的关键环节。

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大脸陈自学秘籍 31讲完结

更新时间：2026/2/8

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课程目录

• 第 0 讲：家长必读！先导认知课 - 大脸陈与自学成才的学霸们
• 第一章：作业习惯系列（8讲）
  • 第 1 节：作业习惯的天龙八步（认知先导篇）
  • 第 2 节：拟定作业顺序与康奈尔 5R 笔记复习
  • 第 3 节：作业效率的关键：计时做作业
  • 第 4 节：有效检查作业！（三看三查）
  • 第 5 节：对待错题的有效习惯
  • 第 6 节：家校无声共育的关键（家长智慧签字）
  • 第 7 节：高效记忆，艾宾浩斯目录
  • 第 8 节：自学学霸不会透露的，高效预习习惯
• 第二章：亲子关系系列（6讲）
  • 先导课：搞定亲子关系的八字箴言（观察篇）
  • 第 1 节：良好亲子关系，成就孩子一生（感受篇）
  • 第 2 节：掌握沟通的本质（需要篇）
  • 第 3 节：打造亲密和谐亲子关系（请求篇）
  • 第 4 节：成为亲子沟通高手的密码（倾听篇）
  • 第 5 节：破解情绪难题，从好好生气开始（愤怒篇）
  • 第 6 节：构建高质量亲子关系（结尾篇）
• 第三章：自学方法系列（4讲）
  • 第 1 节：自学的孩子别人追不上（自学方法认知篇）
  • 第 2 节：理综 & 数学的自学方法（实操课）
  • 第 3 节：文综 & 语文的自学方法（实操课）
  • 第 4 节：文综 & 英语的自学方法（实操课）
• 第四章：自学心法系列（3讲）
  • 第 1 节：拒绝假努力（自学心法篇）
  • 第 2 节（上）：超级学习高手的"七种心态"
  • 第 2 节（下）：超级学习高手的"七种心态"
  • 第 3 节：让孩子主动学习的"六大强势内驱力"
• 第五章：学习能力系列（3讲）
  • 第 1 节：专注力
  • 第 2 节：阅读力避坑指南
  • 第 3 节：记忆力的训练说明、避坑指南
• 第六章：学习原理系列（3讲）
  • 第 1 节：以教代学 - 费曼学习法
  • 第 2 节：罗森塔尔效应
  • 第 3 节：快乐原理
• 第七章：规划与执行系列（1讲）
  • 第 1 节：规划的力量