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高情商沟通21天训练营
课程介绍
课程概况
高情商沟通21天训练营是由清华中旭商学院高级讲师鞠远华老师打造的人际沟通实战课程。鞠远华老师经过20年的研究与实践，被誉为"中国的卡耐基"，是深层心理分析理论及赞美十三把"小飞刀"创始人。课程包含21节课，每节10分钟，涵盖2节基础课、13个超实用沟通技巧、6个高手进阶干货，教你在5分钟内赢得最重要的人和事，让你职场顺利，商场无敌，情场得意。
核心内容
- 基础篇： 掌握沟通中必须避免的2种方式，学会不经意夸人达到沟通目的
- 实践篇（13把小飞刀）： 包含夸赞技巧、幽默制作悬念、借助别人话题赞美、初次见面寒暄、摆脱距离感、优雅自嘲、心理学效应运用、坦然接受请求等13个超实用技巧
- 进阶篇： 学习"说完就后悔"的快速反应、亲密关系中的夸赞技巧、拒绝"假大空"套路、避免语言微暴力、利用冲突、反思技巧等6个高手招数
- 实用清单： 课程提供18条有效沟通清单，涵盖倾听、信息传递、共识建立等核心要素
适合人群
适合想提升自己沟通能力的内向者、追求更好发展前景的职场人士、渴望改善父母及情侣关系的朋友，以及希望通过沟通能力提升人际关系的所有人。
资源下载
高情商沟通21天训练营
夸克网盘
课程讲师介绍
鞠远华 - 清华中旭商学院高级讲师
- 深层心理分析理论及赞美十三把"小飞刀"创始人
- 被誉为"中国的卡耐基"
- 为IBM中国、清华同方、中国联通、中国移动、中国国际航空等上百家500强企业进行过300余场培训和咨询
- 20年人际沟通研究与实践经验
课程学习路径
第一阶段：基础篇（第1-2课） 建立正确的沟通认知，理解沟通中必须避免的方式，学会不经意夸人的基本技巧。这是所有高情商沟通的基础。
第二阶段：实践篇（第3-15课）- 13把沟通小飞刀 从夸赞技巧、幽默表达、初次见面、朋友聊天、自嘲技巧、心理学效应、请求技巧、赞美方式、旁敲侧击等13个实用场景，学习立马就能用的沟通技巧。每个技巧都配合实际案例讲解，学完就能用。
第三阶段：进阶篇（第16-21课） 学习"说完就后悔"的快速反应、亲密关系中的夸赞艺术、拒绝套路化表达、避免语言微暴力、利用冲突为关系加料、反思靠说话赢得重要的人等高手招数。从技巧上升到艺术，从会说话到会沟通。
常见问题解答
Q：每天只有10分钟，真的能学会吗？
A：可以。课程设计充分考虑了碎片化学习的特点，每节课10分钟，聚焦一个核心技巧，配合实际案例讲解，学完就能用。关键是21天持续练习，通过重复强化形成习惯。
Q：适合职场新人吗？
A：非常适合。职场新人往往因为不懂沟通而吃亏，这套课程从基础到进阶，系统讲解沟通技巧，特别是"13把小飞刀"都是职场常用的实战技巧。学会这些，可以快速融入团队，建立良好人际关系。
Q：课程是音频还是视频？
A：课程以音频为主，每节课10分钟，适合通勤、做家务、运动等碎片化时间学习。音频格式让你可以随时随地学习，不受场地限制。
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