主题模式
一个人用AI做自媒体，助力零基础者快速掌握自媒体技能，实现从起号到变现的突破
课程介绍
课程概况
《一个人用AI做自媒体》是南希小盖老师推出的87节完整AI自媒体系统课程，专为想用一个人的力量做好自媒体的创作者设计。课程前25课教你用AI工具解决自媒体核心问题，涵盖AI文案生成、AI图片视频制作、数字人替身、爆款内容创作公式，还提供涨粉、变现、选品等运营干货；后62课深耕剪映实操，从基础操作到高级技巧，详解画面调试、音频文字添加、特效动画等功能；同时针对服装、美食、美妆、亲子、数码、汽车等20+热门赛道，拆解专属剪辑思路与爆款逻辑，助力零基础者快速掌握AI自媒体技能，实现从起号到变现的突破。
核心内容
- AI工具应用（前25课）： AI解决自媒体核心问题、文案生成、AI一键成图/成视频、数字人替身、AI换脸换场景、爆款视频创作公式（治愈女孩、橘猫做饭、唐胖女孩等）
- 涨粉变现运营： 爆千粉4种方法、起号带货策略、复盘分析、开窗挂车、选品方法、数字人带货
- 剪映全功能实操（后62课）： 基础操作（素材添加、画面调试、音频文字）、高级技巧（特效动画、关键帧、蒙版、画中画）、实战应用（希区柯克变焦、大片开场、情绪渲染）
- 20+赛道拆解： 服装、美食、美妆、箱包、水果、户外旅行、日化、家居、数码、珠宝、亲子、美甲、玩具、鲜花、宝妈IP、汽车、情感IP、律师、医学科普、宠物、舞蹈、音乐推荐等赛道的剪辑思路与爆款逻辑
- 批量创作工作流： AI工具组合使用、模板批量生产、效率提升方法
适合人群
适合想用AI工具做自媒体的零基础新手（系统学习AI工具和剪辑技能）、个人创作者（一个人完成团队的工作）、想转型自媒体的传统行业从业者（用AI降低创作门槛）、想提升效率的自媒体运营者（批量生产高质量内容）。
资源下载
一个人用AI做自媒体，助力零基础者快速掌握自媒体技能，实现从起号到变现的突破
夸克网盘
AI时代的自媒体：一个人就是一支团队
2025年，AI技术已经让自媒体创作进入"一个人也能干大事"的时代。过去需要摄影师、剪辑师、文案策划、数据分析师组成的团队，现在一个人借助AI工具就能完成。本课程系统讲解了如何用AI工具武装自己，实现"一个人=一支团队"的降维打击。
AI工具全链路赋能：从文案到视频的完整闭环
AI解决自媒体核心问题的完整链路：
第一步：内容创作（AI文案+AI图片+AI视频）
AI搞定文案和选题（课程02）：
- 用ChatGPT、文心一言等AI工具批量生成脚本、标题、文案
- AI帮你头脑风暴选题，找到爆款潜力的内容方向
- 用AI优化文案，提升吸引力和完播率
图片怎么做？AI一键成图（课程03-04）：
- 用豆包、即梦等AI工具，输入描述就能生成精美图片
- 如何让豆包图片更干净、更适合自媒体使用
- AI图片生成的技巧和注意事项
AI一键成视频（课程05-07）：
- 用即梦、可灵等AI工具，从文字描述直接生成视频
- 如何保存即梦视频（解决下载问题）
- 一键成片的正确姿势，避免"落地成盒"
第二步：效率工具（AI替身+AI换脸+AI换场景）
做自己的AI替身——数字人（课程08、25）：
- 用数字人替你出镜，解决不想真人出镜的问题
- 数字人带货：AI替身口播带货，24小时不间断
- 数字人的创作技巧和注意事项
AI换脸+AI换场景（课程10-11）：
- 用AI给视频换脸，创作创意内容
- 多场景展示产品，用AI换场景（一个产品拍摄，AI生成多个场景）
- 给小动物穿衣服（AI创意玩法）
第三步：爆款内容创作（6大爆款公式）
课程拆解了6种经过验证的爆款视频类型，每种都有详细的AI制作教程：
【爆款1】让人物张嘴唱歌说话（课程12）：
- 静态图片变动态视频，人物开口唱歌或说话
- 适用场景：情感类、音乐类、情侣类内容
- AI工具：可灵AI、HeyGen等
【爆款2】让人物跳舞跳操（课程13）：
- 上传一张照片，AI让人物跳舞、跳操
- 适用场景：健身类、舞蹈类、娱乐类内容
- 涨粉效果：单条视频可涨粉数千
【爆款3】治愈女孩动漫视频（课程14）：
- 用AI生成治愈系动漫风格视频
- 适用场景：情感治愈、心灵鸡汤、晚安视频
- 特点：高完播率、高转发率
【爆款4】亲子视频动画（课程16）：
- 用AI制作亲子互动动画视频
- 适用场景：母婴类、亲子教育、儿童绘本
- 变现：教育产品带货、知识付费
【爆款5】橘猫做饭AI视频（课程17）：
- 用AI生成萌宠做饭、做菜的治愈视频
- 适用场景：美食类、宠物类、治愈类
- 特点：自带流量、转发率高
【爆款6】唐胖女孩动画视频（课程18）：
- 用AI生成唐朝胖女孩风格的创意视频
- 适用场景：国风类、情感类、创意类
- 特点：视觉冲击力强、记忆点深
第四步：涨粉变现（从起号到赚钱的完整路径）
【涨粉】爆千粉4种方法——起号带货（课程19）：
- 方法1：蹭热点+AI快速成片
- 方法2：爆款公式批量复制
- 方法3：AI数字人矩阵账号
- 方法4：赛道细分+精准涨粉
【变现】不迷茫变现，不再外行（课程20）：
- 变现方式1：短视频带货（开窗挂车）
- 变现方式2：直播带货（数字人24小时直播）
- 变现方式3：接广告（蒲公英、星图）
- 变现方式4：知识付费（卖教程、卖服务）
【选品】选品不努力白费（课程24）：
- 选品4原则：高佣金、高转化、高复购、低售后
- 用AI工具分析爆款产品
- 避开选品大坑（低佣金、高退货率、有风险）
剪映全功能实操：从基础到高级的完整体系
后62课深度讲解剪映的全部功能，从基础操作到高级技巧，从通用功能到赛道专属剪辑思路，系统培养你的剪辑能力。
剪映基础功能（课程26-48）：打好基础
素材管理与画面调试：
- 初识剪映（26）：界面介绍、基础操作、快捷键
- 添加视觉素材（27）：导入视频、图片、音频
- 调试画面（28）：分割、删除、尺寸调整、背景设置
音频与文字：
- 添加音频（29）：人声、音乐、音效的使用
- 加文字文案（30）：文字样式、动画、排版
- 口播自动识别字幕（32）：一键生成字幕、字幕美化
- 口播不用背台词——提词器（48）：用提词器流畅录制
装饰与特效：
- 趣味贴纸和涂鸦笔（31）：增加视频趣味性
- 加滤镜调片（33）：调色、滤镜、画面美化
- 动画让视频炫酷（34）：入场动画、出场动画、组合动画
- 转场过度（35）：转场特效、转场节奏
- 特效让画面多变（36）：特效库、特效组合
剪映高级技巧（课程41-56）：突破进阶
高级剪辑技法：
- 抠图抠像发挥想象（41）：绿幕抠像、智能抠图
- 用定格爆裂瞬间（42）：定格动画、爆裂特效
- 用关键帧追踪素材运动（43）：关键帧动画、运动轨迹
- 用画中画多屏显示（44）：画中画、多屏分割
- 用蒙版创意合成（45）：蒙版基础、蒙版动画
专业级技巧：
- 用剪辑实现希区柯克变焦（51）：电影级镜头语言
- 通过音乐表达情绪增加感染力（52）：音乐选择、节奏卡点
- 用AI给视频加衍生场景（53）：AI场景生成与合成
- 人民万岁文字效果（56）：创意文字特效
效率提升：
- 提速提完播（39）：视频节奏优化、完播率提升
- 用节奏和转场提升完播（49）：节奏感、转场时机
- 大片开场拉住停留（50）：开场3秒吸引力法则
20+赛道专属剪辑思路（课程57-87）：实战应用
课程针对20+热门赛道，拆解了每个赛道的剪辑要点、爆款逻辑和注意事项。这是课程最实战、最有价值的部分。
电商带货赛道：
服装赛道（57）：
- 剪辑要点：展示上身效果、多角度展示、搭配建议
- 爆款逻辑：身材对比、风格转换、穿搭教程
- 避坑：不要只拍产品，要拍穿搭效果
美妆带货（59）：
- 剪辑要点：上妆前后对比、细节特写、效果展示
- 爆款逻辑：素颜vs化妆、平价替代、妆容教程
- 注意事项：灯光是关键，要用美颜但别过度
箱包种草型（60）：
- 剪辑要点：容量展示、功能展示、使用场景
- 涨粉方法：收纳技巧、实用性测试
- 避坑：别只拍外观，要拍实际使用
日化个护产品（63）：
- 剪辑思路：嗅觉体验的视觉化表达（用画面和文字传递香味）
- 爆款逻辑：成分解析、功效对比、使用前后
- 注意事项：避免夸大宣传，实事求是
生活内容赛道：
美食赛道（58）：
- 爆款剪辑拆解：特写镜头、声音放大、节奏卡点
- 剪辑要点：食物特写、制作过程、成品展示
- 避坑：画质要高清、声音要清脆
水果生鲜类（61）：
- 剪辑技巧：拔高5秒完播（开场就是切开画面）
- 爆款逻辑：新鲜度展示、口感描述、性价比对比
- 注意事项：画面要干净、食欲感要强
户外旅行类（62、69）：
- 大片效果呈现：运镜技巧、转场创意、音乐选择
- 剪辑要点：风景大片、vlog节奏、故事性
- 提升方法：用无人机、稳定器拍摄
家居类（64）：
- 剪辑思维解决方案：空间感、功能展示、使用场景
- 爆款逻辑：改造前后、收纳技巧、好物推荐
- 避坑：别只拍产品，要拍实际使用场景
专业内容赛道：
数码横评类（65）：
- 视觉效果：参数对比、性能测试、上手体验
- 剪辑要点：数据可视化、对比清晰、结论明确
- 避坑：别只念参数，要有实际体验
汽车类（73、84）：
- 作品呈现大片效果：运镜、音效、灯光
- 漂移转场效果剪辑思路：慢动作、特效、音效配合
- 注意事项：安全第一，画面震撼
执业律师（75）：
- 用剪辑提升吸引力：案例可视化、法条图形化
- 爆款逻辑：真实案例、法律知识科普、维权指南
- 注意事项：专业性 vs 通俗性的平衡
医学科普类（76）：
- 案例制作：医学动画、图示讲解、案例分析
- 剪辑要点：专业性、科学性、通俗易懂
- 避坑：不能夸大、不能误导、要有依据
IP内容赛道：
亲子赛道（67）：
- 作品剪辑思路：萌娃日常、成长记录、育儿技巧
- 爆款逻辑：真实记录、共鸣点、实用性
- 注意事项：保护孩子隐私
宝妈个人IP（72）：
- 视频风格打造：真实生活、干货分享、情感共鸣
- 人设塑造：专业 vs 亲和、干练 vs 温柔
- 变现路径：母婴产品带货、知识付费
情感类IP（74）：
- 作品感染力提升技巧：音乐选择、文案共鸣、画面氛围
- 爆款逻辑：情绪价值、故事性、金句文案
- 注意事项：真诚是第一生产力
独居女生博主（80）：
- 个性文案展现：生活态度、情绪表达、价值观输出
- 剪辑风格：慢节奏、生活美学、治愈系
- 避坑：别只拍精致生活，要有真实感
创意内容赛道：
宠物赛道（77）：
- 作品创意视觉：萌宠日常、创意玩法、情感互动
- 爆款逻辑：萌宠治愈、搞笑日常、宠物知识
- 注意事项：保护动物福利
舞蹈类（78）：
- 作品提升质感：灯光、运镜、节奏卡点
- 剪辑要点：动作流畅、节奏准确、视觉冲击
- 提升方法：多机位、慢动作、特效
音乐推荐类（79）：
- 作品视觉呈现：歌词可视化、音乐氛围、情绪传递
- 爆款逻辑：情绪共鸣、歌词金句、音乐故事
- 注意事项：版权问题
二次元（86）：
- 强反差视频拍剪技巧与思路：反差萌、cos、创意剪辑
- 爆款逻辑：视觉冲击、角色还原、创意玩法
通用剪辑技巧（课程81-87）：
- 个人IP、教学类提升完播和灵动感（81）
- 影楼、旅拍、美食、汽车行业多画面展示方法（82）
- 长视频高潮前置提升传播效率（83）
- 地产、房屋销售利用剪辑提升转化（85）
- 三种常用人物丝滑转场技巧（87）
AI自媒体常见问题解答
Q：一个人真的能用AI做好自媒体吗？需要多少时间？
A：完全可以。这正是这门课程要解决的核心问题：用AI工具替代团队，让一个人也能高效产出。
时间投入分阶段：
- 学习阶段（1-2周）：每天2小时学完课程，掌握AI工具和剪映基础
- 实操阶段（2-4周）：每天1-2小时实际创作，熟悉工作流
- 稳定产出阶段（4周后）：每天1小时就能产出1-2条高质量视频
效率对比：
- 传统方式：一条视频需要2-4小时（选题、拍摄、剪辑、优化）
- AI加持后：一条视频30分钟-1小时（AI生成素材、剪映快速剪辑）
真实案例：
- 学员A（全职宝妈）：用AI工具+剪映，每天花1小时做亲子视频，3个月涨粉2万，月收入5000+
- 学员B（上班族）：下班后用2小时做美食账号，AI生成脚本+数字人出镜，2个月涨粉1.5万
关键是：AI工具负责创意和素材生成，你负责组合和优化，这样效率提升10倍。
Q：课程中的AI工具需要付费吗？成本多少？
A：大部分AI工具都有免费版，足够新手使用。如果需要更高效率，可以选择付费版，成本也不高。
免费版工具清单：
- AI文案：ChatGPT免费版、文心一言、Kimi AI、豆包（每天有免费额度）
- AI图片：豆包（每天免费生成）、即梦（注册送积分）
- AI视频：即梦（每天免费额度）、可灵（新用户送积分）
- 剪映：免费版功能已经非常强大，足够日常使用
付费版成本（可选）：
- ChatGPT Plus：20美元/月（约140元人民币）
- 即梦会员：49元/月（更多积分）
- 可灵会员：99元/月（更多生成次数）
- 剪映Pro：30元/月（去水印、更多模板）
总结：
- 零成本起步：用免费版工具，0成本开始
- 低成本优化：月投入100-200元，效率提升明显
- 高性价比：相比传统自媒体团队（月成本几万元），AI工具成本不到1%
课程会详细教你如何最大化利用免费额度，比如"如何保存即梦视频"就是免费使用技巧。
Q：不同赛道的剪辑思路差别在哪？我如何找到适合自己的赛道？
A：不同赛道的剪辑思路差异巨大，选对赛道是成功的第一步。课程用20+赛道实战案例帮你找到方向。
赛道选择3大原则：
原则1：兴趣+擅长
- 你喜欢什么？（美食、旅行、美妆、育儿、数码？）
- 你擅长什么？（做饭、化妆、拍照、写作、讲解？）
- 交集就是你的赛道
原则2：变现能力
- 高客单价赛道：数码、汽车、家居（单次带货收益高）
- 高复购赛道：美妆、日化、零食（持续收益）
- 知识付费赛道：育儿、职场、法律（卖课程、卖服务）
原则3：竞争程度
- 红海赛道：美妆、美食（竞争激烈，但市场大）
- 蓝海赛道：小众赛道（竞争小，但市场小）
- 细分赛道：在红海中找蓝海（如"宝妈护肤"而非"护肤"）
不同赛道剪辑差异示例：
美食 vs 美妆：
- 美食：声音是重点（咀嚼声、烹饪声）、特写是关键（食材、成品）、节奏要快（3秒一个镜头）
- 美妆：对比是核心（上妆前后）、细节是重点（手法、效果）、讲解是必须（为什么这么做）
服装 vs 数码：
- 服装：上身效果最重要、搭配建议是加分项、身材对比是爆款
- 数码：参数对比要清晰、实际体验是重点、横评对比是流量
亲子 vs 情感IP：
- 亲子：真实记录+实用干货、萌娃日常+育儿技巧
- 情感IP：情绪共鸣+金句文案、故事性+价值观输出
课程的价值在于：不仅教你剪辑技巧，更重要的是教你每个赛道的底层逻辑和爆款公式，让你快速找到适合自己的方向。
更多课程推荐
免责声明: 本站所有资源收集整理于网络, 本站不参与制作, 用于互联网爱好者学习和研究, 如不慎侵犯了您的权利, 请及时联系站长处理删除。